38 - massif de Belledonne

Audrey Trzelpalkowski

Lieu : rendez-vous à 9h15 à Champ-près-Froges, sur le parking à coté de la mairie

Horaires : départ 9h15 parking pour la forêt 10h-12h: découverte du Wutao avec Audrey 12h-13h: pique nique en forêt 13h-15h: relaxation sonore avec Virginie 15h-15h45: échanges et partages de la journée

Description :

Venez passer une journée en pleine nature et découvrir le Wutao avec Audrey.
Laissez-vous porter avec une relaxation sonore à la suite avec Virginie.

Le Wutao® est un art corporel contemporain global et unique. Il se pratique debout ou assis et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à toutes et tous.
Par l’éveil de notre intelligence sensorielle, le déploiement de l’onde et sa libération par le souffle, nous nous ouvrons à une nouvelle conscience de notre corps, plus intime, plus délicate. Pratiquer le Wutao, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu… Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. L’âme du corps s’éveille.

Pour la relaxation sonore, laissez vous porter par différents instruments atypiques, dont le handpan, le tambour, bol tibétain,... ainsi que les chants intuitifs.
Cette journée magique sera au milieu de la nature.
Chacun amènera son pique nique tiré du sac.

Covoiturage possible.

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