Lieu : 8394 Rue Lajeunesse H2P 2E6 MONTREAL - Métro Jarry
Horaires : 10h à 12h
Description :Ateliers WUTAO®, Éveiller l’âme du corps
Un dimanche par mois en matinée, un atelier pour s’offrir de l’espace et nourrir la présence à soi.
S’enraciner, recontacter l’ondulation primordiale de la colonne vertébrale, entrer dans la danse du souffle, écouter ses rythmes, le Wutao propose un voyage au cœur de notre sensorialité !
A travers l’exploration de nos ressentis et d’une respiration fluidifiée, c’est toute notre corporalité qui est invitée à se défroisser délicatement dans une calligraphie de gestes spiralés, pour nous sentir pleinement présent.e.s, vivant.e.s.
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous sans prérequis.
Inscription et découverte possible toute l’année (il n’existe pas de "niveau" de pratique).
Bienvenue !
Tenue :
Prévoir une tenue souple, confortable et une bouteille d’eau, pratique debout pieds nus, chaussettes adhérentes ou fines baskets d’intérieures.
