Estelle  TROHA  - ateliers

66 - Perpignan • bases & sol

Estelle Troha

Lieu : Centre de Pleine Conscience • 20, rue des Frères Voisins • 66000 Perpignan (à proximité de l'aéroport)

Horaires : de 15h à 17h

Description :

Venez découvrir le Wutao, debout et au sol !

Après un délicat éveil de l’onde par des relâchers du bassin, le "défroissage" de notre corporalité, nous inviterons le souffle et plongerons dans les mouvements de Wutao. Nous contacterons nos élans rayonnants et notre sensibilité, pour laisser apparaître de nouveaux espaces en Soi.
La pratique au sol allie douceur et lâcher-prise, dans une profonde sensualité. Notre volonté cède place à la souplesse, nous prenons conscience des zones que nous maintenions sous contrôle pour mieux les relâcher.
Du sol à la station debout il y a 1001 manières de trouver le chemin de la verticalité, de s’incarner avec intégrité.

Ouvert à toutes et tous.
Prévoir une tenue confortable avec manches longues et chaussettes (ou guêtres)



Participation : 40€ - 25€ pour les personnes déjà venues à un atelier et pour toute inscription avant le 6 octobre

voyageenonde@gmail.com

06 69 49 29 69